Kontakt

Jeg har praksis/kontor i Strandgaten 223, 5004 Bergen og Øyrane Torg, 5260 Indre Arna. Mange velger også å få hjelp ONLINE da TFT er veldig godt egnet til den form for behandling/undervisning.

Hjelp og støtte for deg med engstelse og angst

Har du spørsmål eller ønsker å bestille time er du velkommen til å ta kontakt på telefon. Eller du kan ta kontakt ved hjelp av skjemaet.

Er du engstelig og føler at angsten tar overhånd i hverdagen din? Du er ikke alene. Mange mennesker opplever engstelse i ulike situasjoner, og det kan være vanskelig å håndtere alene. Hos TFT Coaching tilbyr vi hjelp og støtte til deg som sliter med engstelse og angst. 

Engstelse er en naturlig følelse som alle opplever fra tid til annen. Det er kroppens måte å reagere på en trussel eller fare. Men når engstelsen blir så sterk at den hindrer deg i å leve et normalt liv, kan det være et tegn på en angstlidelse. Angstlidelser er en av de mest vanlige psykiske lidelsene, og det finnes ulike typer, som for eksempel generalisert angstlidelse. 

Hos TFT Coaching har vi lang erfaring med å hjelpe mennesker som sliter med engstelse og angst. Vi tilbyr et trygt og støttende miljø der du kan utforske dine følelser og finne måter å håndtere engstelsen på. Våre terapeuter er spesialister på å hjelpe deg med å finne strategier og teknikker som kan redusere angsten og gi deg en bedre hverdag. . Kontakt oss i dag for å finne ut mer om hvordan vi kan hjelpe deg med å håndtere din engstelse.

Håndter engstelse og angst med profesjonell hjelp

Føler du deg engstelig og at angsten tar overhånd i hverdagen? Du er ikke alene. Engstelse er en naturlig reaksjon på trusler eller fare, men når den blir overveldende kan det tyde på en angstlidelse. Vi har lang erfaring med å hjelpe mennesker som sliter med engstelse og angst, og tilbyr et trygt miljø for å utforske og håndtere dine følelser. Våre terapeuter er spesialister på strategier og teknikker for å redusere angsten. Husk at det er mulig å lære seg å leve med engstelse, og med riktig hjelp kan du ta kontroll og leve et fullverdig liv. Ta kontakt for å finne ut hvordan vi kan støtte deg i å håndtere din engstelse

Overvinn engstelse med riktig støtte

Engstelse kan være lammende, men med riktig støtte og verktøy kan du overvinne den. Våre terapeuter hos Ole Holmaas TFT og Coaching har kompetansen som trengs for å guide deg gjennom angsten og tilbake til en hverdag preget av ro og trygghet. Vi tilpasser vår tilnærming til hver enkelt, slik at du kan få den hjelpen som passer best for deg og din situasjon. La Ole Holmaas TFT og Coaching hjelpe deg med å ta tilbake kontrollen over ditt eget liv.

Spørsmål og svar

Hva er engstelse og hvordan kan Ole Holmaas TFT og Coaching hjelpe meg med å håndtere det?
Engstelse er en naturlig følelse som oppstår som en reaksjon på trusler eller fare. Ole Holmaas TFT og Coaching tilbyr hjelp og støtte til å utforske dine følelser og finne strategier for å redusere angsten, slik at du kan leve et normalt liv.
Kan Ole Holmaas TFT og Coaching hjelpe meg selv om jeg har en angstlidelse?
Ja, hos Ole Holmaas TFT og Coaching har vi lang erfaring med å hjelpe mennesker med ulike angstlidelser. Våre terapeuter er spesialister på å finne tilpassede teknikker for å håndtere engstelse og angst.
Er det normalt å føle engstelse, og kan det behandles?
Engstelse er en normal følelse som alle opplever fra tid til annen. Det er absolutt mulig å behandle og lære seg å leve med engstelse, spesielt med riktig hjelp og støtte som du kan finne hos Ole Holmaas TFT og Coaching.
Hvordan kan jeg ta det første steget mot å få hjelp for min engstelse hos Ole Holmaas TFT og Coaching?
Det første steget er å kontakte oss hos Ole Holmaas TFT og Coaching for en samtale. Vi vil da kunne tilby deg informasjon om våre tjenester og hvordan vi kan arbeide sammen for å håndtere din engstelse og angst.
Bergen

Strandgaten 223, 5004 Bergen

Indre Arna
Øyrane Torg, 5260 Indre Arna