Sjalusi er en følelse som mange av oss opplever, og den kan være utrolig hemmende dersom den får lov til å ta overhånd. Sjalusi er ofte drevet av frykt – frykt for å miste noe eller noen, frykt for å ikke være god nok, eller frykt for at andre skal lykkes mer enn en selv. Disse følelsene kan skape usikkerhet, mistillit og konstant sammenligning, noe som kan påvirke relasjoner, selvfølelse og livskvaliteten generelt.

 

Når sjalusi styrer tankene dine, blir det vanskelig å nyte livet fullt ut. Du kan bli fanget i et mønster av negative tanker og reaksjoner som holder deg tilbake fra å oppleve glede, tilfredshet og trygghet. I tillegg kan sjalusi skape avstand i nære relasjoner og føre til konflikt, noe som forsterker ensomheten og usikkerheten.

 

 

Heldigvis er det hjelp å få. TFT er en veldig effektiv metode for å redusere og ofte ta bort vanskelige og uønskede følelser. Ole Holmaas er spesialist i TFT (Tankefeltterapi), EFT og coaching. Med over 20 års erfaring har han hjulpet mange med å frigjøre seg fra sjalusiens grep. 

 

Ikke la sjalusien begrense deg lenger. Åpne opp for bedre relasjoner, mer indre ro og en høyere livskvalitet. Kontakt Ole Holmaas i dag, og start veien mot et friere, lykkeligere liv!