Skyldfølelse kan være en tung byrde som ikke bare begrenser, men også kontrollerer livet ditt på en negativ måte. Når skyldfølelsen dominerer, kan det påvirke alt fra hvordan du ser deg selv, til hvordan du opptrer i forhold og hverdag. Skyldfølelse kan føre til konstant
selvkritikk, lav selvtillit og en følelse av at du aldri er nok. Denne indre byrden kan farge alt du gjør, skape en ond sirkel av negativitet og selvstraff, og gradvis tappe deg for energi og livsglede. 

For de som lever med en dyp skyldfølelse, kan hverdagens små feil eller utfordringer føles som store nederlag. Over tid kan denne konstante selvbebreidelsen gjøre det vanskelig å fungere normalt i arbeid, sosiale situasjoner og relasjoner. Skyldfølelser kan også føre til at du tar avstand fra andre i frykt for å skuffe dem, eller fordi du føler deg uverdig.

Dette forårsaker ikke bare lidelse for den som føler seg skyldig, men påvirker
også menneskene rundt dem, som kan oppleve avstand, ubalanse og vanskeligheter
med å kommunisere.

Skyldfølelse har ofte dype røtter i tidligere erfaringer og opplevelser som ikke er bearbeidet, og det er ikke alltid lett å komme seg løs fra disse følelsene. Men det er heldigvis hjelp å få.  TFT er en evidensbasert teknikk som har hjulpet millioner av mennesker over hele verden de siste 40 årene. Over 300 forskningsartikler har blitt publisert som dokumenterer effektiviteten på mange forskjellige forhold, både psykologiske og fysiske.  Skyldfølelse kan ofte løses med TFT.

Løsningen med Ole Holmaas TFT og Coaching

Mer enn 20 års erfaring og tilbakemeldingene fra Ole Holmaas’ mange klienter viser at det er mulig å løse skyldfølelser og gjenopprette både selvfølelse og balanse i livet.

Skyldfølelse trenger ikke lenger å kontrollere livet ditt. Ta kontakt med Ole Holmaas i dag, og få løst denne følelsesmessige belastningen.